"Zejście z blokiem do wydłużonej pozycji i pchnięcie ręką przeciwną" Musialbym zobaczyc jaki to blok i jak bardzo wydluza sie pozycje. W tym o czym ja pisze blok to w zasadzie cos w rodzaju szybkiego "klapsa", no i tak jest asekurujacy, a zmiana pozycji to nie jej wydluzanie tylko lekkie "drepniecie", leciutkie, pare [...]
a ile masz wzrostu? zapodaj fote, chce zobaczyc jak na tobie to wygląda, są tacy co ważą po 60kg a wyglądają fajnie - mają lekki kościec, show me what you got Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-05-22 20:53:06
posilki przed i potreningowe w tych godzinach powinny wygladac tak, jak w kazdych innych godzinach wygladaja posilki przed i potreningowe a to czy cwiczyc rano czy wieczorem zalezy od ciebie. Powinieneś sprawdzić jak czujesz się ćwicząc o tych 2 roznych porach, bo jednemu lepiej bedzie szlo rano, innemu wieczorem. To juz raczej indywidualna [...]
To ostatnie pytanie oczywiscie kieruje do posadzanego o promowanie jednej z firm i krytykowanie drugiej z firm(hehehehehehehehe).Glupio zabrzmialo nie??Bimek wal!!!! ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***
Dzieki danonek.Ale jest jeszcze ta 200mesh czy trec tez ma teraz tylko z SKW??(bo cos mi sie tak o uszy obilo).Lap sogacza Tylko jakie bcaa bys bral AA-PQ?? ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***
[...] cenowo, ale jesli naprawde jest super to sie zdecyduje!! TEEEE no naprawde nie zauwazylem ze gluta tak staniala (trzeba bedzie zrobic zapasy ). Tylko na serio ciagle mi sie przypominaja te wybryki firmy trec ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***
Te afery treca z gluta i hmb ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***
no i super.Jesli chodzi o proste to wlasnie chce Super Amino 2000. Te a jesli chodzi o 1tabl/10kg to raz dziennie?? Bo ani na sfd-sklep ani na body building nie opisu ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***
A na sfd wcale nie ma 200mesh.Jest tylko 20tka i SKW ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***
[...] koncu SKW to tylko i az 170tka). Wczesniejsza ktora mialem to Weider'a o qrwa chyba receptury(micro) nie zmienili od poczatku lat 90tych(Serio).Nie wiem czy probowaliscie ale moze lepiej nie probujcie ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***
Co do antykatabolika to mam glute.HMB nie chce, ni c.h.uja ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***
tez mnie sie tak wydaje ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***
Jednoznacznej odpowiedzi to on mi nie dal(tylko zalezy o co ci konkretnie chodzi??) Tylko nie Higaro ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***
Teee Danonek nie fikajJakbym sie o takie glupoty obrazal to uuuuuuuu, co to by bylo Ja wlasnie juz wiem ze na 100% bede bral kretke tylko jeszcze sie zastanawiam ktora????Ale chyba ta 200mesh ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***
Wiem i tak ci za bardzo post zanieczyscilem ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***
Po co karatece masa? Oni wszyscy wygladaja jak z obozu koncetracyjnego, w karate raczej liczy sie szybkosc i sila ducha. Po drugie zajmij sie micha i systematyka, a nie suplami. Co z tego, ze kupisz gainera skoro nie bedziesz mial czasu go wypic? Zmieniony przez - jakis ktos w dniu 2009-08-24 11:13:27
[...] tą prolkę? Ogólnie prolka się dobrze wkręca w 3-4 tygodniu i wtedy jest kosa, może poczekaj. Jak do 5 tyg będzie zmuła to idź na badanie TST do przychodni. 30 zł ok. kosztuje. Ta warstwa sama odchodzi czy co? Klej jest położony równo jednym prostokątnym ciągiem czy namazane jakby dzieciak kleił? Choć teraz wały lepiej wyglądają niż z apteki...
Ta dieta to jakieś nieporozumienie.. Zobacz jak twoje posiłki wyglądają do godziny 14.. A na noc 100g białka? kurczak, ryz + odzywka? serio? Ma to być zbilansowane a nie, że ty sobie jesz 60g węgli od 6 rano do 14 a potem wcinasz mięso z białkiem..